Wenn man sich mit dem Gedanken bzgl. einer bevorstehenden Amputation auseinandersetzen muss oder akut davon betroffen ist, stellt einen das vor viele Fragen und Herausforderungen. Jeder muss seinen eigenen Weg finden damit umzugehen und aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es mir sehr geholfen hat, mich mit anderen Amputierten auszutauschen.

Während meiner Krankenhauszeit hätte es mir wirklich sehr geholfen, wenn mich Jemand mit einem ähnlichen Schicksal besucht und mir meine Fragen beantwortet hätte. Tatsächlich habe ich die Gelegenheit erst in der Reha bekommen und rückblickend hätte mir ein frühzeitigeres Gespräch mit einem erfahrenen Anwender viele Sorgen und Grübeleien erspart.

Das ist einer der Hauptgründe, warum ich mich 2014 dafür entschieden habe, mich für das Projekt „PIK- Peers im Krankenhaus“ zu engagieren. Weiterlesen „Du bist nicht allein! Was ist Peer Counseling?“ →

Ich kann mich noch sehr gut erinnern, als mein Bruder mir eines Tages eine Zeitschrift mit ins Krankenhaus gebracht hat. Darin war ein Artikel von Amy Purdy. Ihr mussten im Alter von 19 Jahren wg. Meningitis beide Unterschenkel amputiert werden.

Auch sie hat sich zurückgekämpft, ist heute 38 Jahre alt und arbeitet als Motivationscoach, hat bei der Fernsehsendung „Dancing with the stars“ mitgetanzt und hat bereits mehrere Medaillen als Snowboarderin bei den Paralympics gewonnen. Sie und noch einige andere tolle Persönlichkeiten die in der Öffentlichkeit stehen und mich sehr beeindruckt haben, möchte ich euch heute vorstellen:

Amy Purdy (beidseitig Unterschenkelamputiert) Sportlerin, Speaker und Gründerin eines Charity Projekts für körperlich beeinträchtigte Sportler-> lest ihr Buch „On my own two feet“!!

Hugh Herr (beidseitig Unterschenkelamputiert) Leiter der Biomechatronik-Forschungsgruppe am MIT Media Lab; Entwickler bionischer Beinprothesen

Vanessa Low (beidseitig Oberschenkelamputiert) deutsche Leichtathletin, spezialisiert auf Weitsprung und Sprint; Paralympics-Siegerin, Welt- und Europameisterin

David Behre (beidseitig Unterschenkelamputiert) deutscher Sportler spezialisiert auf Sprint; Weltmeister und Paralympics-Sieger; Motivationstrainer

Erin Ball (beidseitig Unterschenkelamputiert) Zirkusakrobatin

Mama Cax (einseitig Oberschenkelamputiert) Model

Heinrich Popow (einseitig Oberschenkelamputiert) deutscher Leichtathlet, spezialisiert auf Weitsprung und Sprint; Paralympics-Sieger, Welt- und Europameister; Motivations- und Nachwuchstrainer

Albert Espinosa (einseitig Oberschenkelamputiert) Bestsellerautor („Glücksgeheimnisse aus der gelben Welt“ sind Espinosas Memoiren aus der Zeit mit Krebs, wurde in Deutschland unter dem Namen „Club der roten Bänder“ verfilmt)

Viktoria Modesta (einseitig Unterschenkelamputiert) Musikerin

Adriele Silva (beidseitig Unterschenkelamputiert) Triathletin

Natürlich gibt es noch viel mehr Beispiele für tolle Menschen, die sich trotz Verlust ihrer Beine nicht ihren Lebensmut haben nehmen lassen. Wer hat euch inspiriert?

Ich war noch nie mega sportlich. Die einzige Person die ich vor meiner Amputation kannte, welche 2 Beinprothesen hatte, war Oscar Pistorius. Ihm wurde wg. einer angeborenen Gliedmaßenfehlbildung als Baby schon beide Unterschenkel amputiert, d.h. er hat von klein auf das Laufen mit Prothesen erlernt. Zudem war er paralympischer Spitzensportler und damit konnte ich mich jetzt beim besten Willen nicht vergleichen. Daher dachte ich, dass es für mich als 30jährige, nur mittelambitionierte Sportlerin, sehr lange dauern wird, dass ich annähernd an sein Gangbild herankomme.

Da ich ein Häufchen Elend war, als ich in der Reha aufgenommen wurde und durch das viele Liegen im Krankenhaus in den letzten Monaten, meine Muskeln praktisch nicht mehr vorhanden waren, war Sport unabdingbar, wenn ich auf die Beine kommen wollte. Und so ist es bis heute geblieben.

Weiterlesen „Es lebe der Sport! (auch für Bewegungsmuffel)“ →

Da mir beim Austausch mit anderen Amputierten immer wieder auffällt, wie oft Quellen nicht bekannt sind, wo man sich Infos zu diversen Themen rund um Prothesenversorgung etc. beschaffen kann, möchte ich hier eine kurze Auflistung der für mich wichtigsten Austauschmöglichkeiten zur Verfügung stellen: Weiterlesen „Wo finde ich als Amputee Hilfe & erste Informationen?“ →

Zurück aus dem Weihnachtsurlaub in der Karibik, ist es an der Zeit mal einen Artikel über das Reisen mit Prothesen zu schreiben. Tatsächlich bin ich seit meiner Amputation schon viel gereist, denn ich will noch viel sehen von der Welt!

Mit der ersten großen Reise nach der Ampu, habe ich mir einen Traum und zugleich ein Versprechen an mich selbst erfüllt. Für Silvester 2012/2013 war der Plan nämlich nicht auf der Intensivstation zu liegen und um mein Leben zu kämpfen, sondern es sollte nach NYC gehen. Aber es kam nun mal Alles anders…

Allerdings wollte ich diese Reise auf jeden Fall nachholen. Mein erster Flug mit Prothesen war 2014 nach Berlin, danach ging es nach London und im Folgejahr die erste lange Flugreise in den Big Apple. Ich habe mir von meiner Hausärztin eine Bescheinigung für die Prothesen, die Medikamente und medizinischen Hilfsmittel ausstellen lassen. Tatsächlich wollte das Schreiben bisher noch nie Jemand sehen. Vor jedem Flug gebe ich der Fluggesellschaft kurz per Mail Bescheid, dass ich mit Prothesen unterwegs bin und reserviere mir dann immer einen Gangplatz, für mehr Beinfreiheit. Leider dürfen die Plätze am Notausgang, bei denen mehr Platz ist, nicht von Personen mit körperlichen Einschränkungen besetzt werden, für den Ernstfall. Was immer bei der Sicherheitskontrolle gemacht wird, ist ein Sprengstofftest, da der Metalldetektor natürlich immer ausschlägt. Bisher musste ich die Prothesen nie dafür ausziehen und das Ergebnis des Sprengstofftests braucht auch nur wenige Minuten. Weiterlesen „Reisen mit Beinprothesen (inklusive praxiserprobter Packliste)“ →

Seit über 10 Jahren wohne ich in München und trotzdem war die Anfangszeit komisch, als ich wieder zurück in der Stadt war. Die Hektik der Großstadt, wieder in den Alltag zurückzufinden, die Massen an Menschen und dass Jeder so mit sich beschäftigt ist, das war irgendwie befremdlich. Da ich noch kein Auto hatte, bin ich viel Öffentlich gefahren und im Alltag herrschen andere Bedingungen als im Krankenhaus. Passanten die keine Rücksicht aufeinander nehmen, Aufzüge/Rolltreppen die nicht funktionieren, Treppen ohne Geländer usw.

Aber ich hatte klare Ziele, welche ich die kommenden Wochen und Monate erreichen wollte. Folgendes stand auf meiner todo-Liste: Weiterlesen „Neuanfang: Zurück ins reale Leben mit Lifehacks für Amputierte“ →